Школы здоровья

 

Донорство крови: зачем оно нужно?

 

Пе­ре­ли­ва­ние кро­ви и ее компонентов  еже­год­но  помогает спа­сать мил­ли­о­ны че­ло­ве­чес­ких жиз­ней в разных уголках земного шара. Эта процедура по­мо­га­ет про­длить жизнь па­ци­ен­тов, находящихся в критической ситуации,  помогает значительно улуч­шить ка­чест­во их жиз­ни, а иногда и спасти человеческую жизнь.

В современном мире, несмотря на революционные технологические перемены и накопленные научные знания, донорская кровь и ее компоненты все еще остаются практически незаменимыми ресурсами здравоохранения. Донорство крови и ее компонентов стало одним из базовых факторов развития высокотехнологичной медицинской помощи, а также позволяет использовать препараты крови в качестве заместительной терапии при различных состояниях в онкологии, онкогематологии, трансплантологии, травматологии, родовспоможении и других отраслях медицины. Оно так­же иг­ра­ет жиз­нен­но важ­ную роль в об­лас­ти охра­ны здо­ровья ма­те­рей и де­тей, во вре­мя при­ня­тия чрез­вы­чай­ных мер в свя­зи с ан­тро­по­ген­ны­ми ка­та­стро­фа­ми и сти­хий­ны­ми бедст­ви­я­ми.

Од­ним из кри­те­ри­ев эф­фек­тив­нос­ти сис­те­мы здра­во­ох­ра­не­ния яв­ля­ет­ся обес­пе­че­ние до­сту­па па­ци­ен­тов к до­ста­точ­ным за­па­сам без­опас­ной кро­ви и про­дук­тов из нее. Та­кой по­сто­ян­ный за­пас мо­жет быть со­здан толь­ко за счет ре­гу­ляр­но­го, добро­воль­но­го и без­воз­мезд­но­го до­нор­ст­ва кро­ви и ее ком­по­нен­тов. По­треб­ность в ком­по­нен­тах до­нор­ской кро­ви и ле­кар­ст­вен­ных средст­вах из плаз­мы кро­ви име­ет­ся всег­да. Их не­льзя ни­чем рав­но­цен­но за­ме­нить.

В Республике Беларусь вопросы донорства регулируются на законодательном уровне. В соответствии со статьей 1 Закона Республики Беларусь от 14 октября 2022 г. №214-3 «Об изменении законов по вопросам донорства крови и ее компонентов»:

донор – пациент, прошедший медицинский осмотр и сдающий кровь, ее компоненты, в том числе пациент, в отношении которого применяются вспомогательные медицинские технологии;

реципиент – пациент, которому при оказании медицинской помощи требуется переливание крови, ее компонентов либо которому осуществлено переливание крови, ее компонентов;

переливание крови, ее компонентов – медицинское применение крови, ее компонентов путем введения их в кровеносное русло реципиента;

донорство крови, ее компонентов  – система мероприятий, направленных на организацию, обеспечение и осуществление заготовки крови, ее компонентов;

компоненты крови – составляющие части крови (лейкоциты, плазма, тромбоциты, эритроциты), взятые у пациента или произведенные путем переработки крови пациента и предназначенные для медицинского применения, промышленного производства лекарственных средств, производства изделий медицинского назначения, использования в научных целях и (или) образовательном процессе;

Определено, что к выполнению донорской функции будут допускаться граждане Республики Беларусь, иностранные граждане и лица без гражданства, постоянно проживающие в Республике Беларусь, при одновременном соблюдении следующих условий (ч. 1 ст. 26 Закона о донорстве крови в новой редакции):

1) возраст от 18 до 60 лет;

2) наличие полной дееспособности;

3) отсутствие заболеваний, состояний и форм рискованного поведения, входящих в перечень заболеваний, состояний и форм рискованного поведения, при которых донация противопоказана (временно, постоянно), и (или) медицинских противопоказаний, входящих в перечень медицинских противопоказаний для применения в отношении донора вспомогательных медицинских технологий.

Не все люди могут быть донорами, поэтому все, приходящие на станцию переливания крови, прежде всего, проходят медицинское обследование. Это продиктовано заботой о здоровье донора и пациента, которому будет перелита кровь.

Противопоказания к донорству могут быть абсолютные, когда человек ни при каких условиях не может быть донором, и относительные, когда человек через какое-то время может стать донором. Все это определяет врач, после определенного рода обследований.

Донация крови на постоянной основе очень благоприятно влияет на здоровье. По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека.

По данным исследования финских ученых, у мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта в десятки раз меньше; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины-доноры гораздо реже страдают приступами сердечной астмы.

В 2007 году врачи Дании и Швеции провели обследование доноров, которые регулярно (10-25 раз) сдавали кровь в течение 6-12 лет. В результате проведенного исследования установлено, что доноры, в отличие от прочего населения этих стран, в среднем умирали в 3 раза меньше от заболеваний кожи и подкожной клетчатки, эндокринных заболеваний, заболеваний крови, заболеваний суставов и мышц. В 2 раза реже доноры крови умирали от инфекций, заболеваний почек и мочевыводящих путей, заболеваний легких и желудочно-кишечного тракта, заболеваний нервной системы. На 25-30% была ниже смертность доноров от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Регулярная сдача крови полезна для профилактики всех «болезней накопления» − атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы регулярные кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением всего организма.

Белки плазмы крови, которые теряются при плазмаферезе и в меньшей степени, при стандартной кроводаче, полностью восстанавливаются в течение 3-5 дней. Тромбоциты и лейкоциты, потеря которых происходит при любом виде сдачи крови, ее компонентов, восстанавливаются в течение 3-7 дней. Дольше других клеток крови восстанавливаются эритроциты: через 1,5-2 месяца, что обусловливает и более длительные интервалы между кроводачами − 2 месяца.

Обновление клеток и белков крови происходит регулярно и не зависит от того, сдаете Вы кровь или нет. В организме человека постоянно происходят два процесса − уничтожение уже отживающих свое время молекул и клеток и создание новых. При этом человек, который не является донором, заставляет свой организм уничтожать «старые» клетки и молекулы, а донор, регулярно сдающий кровь и ее компоненты, разгружает свой организм от этой постоянной работы, и, кроме того, активирует процессы обновления (регенерации).

 

Интересные факты о донорстве:

• Слово «донор» происходит от лат. donare — «дарить».
• В организме у взрослого человека примерно 5 литров крови(6-8% от массы человеческого тела), у ребенка — около 3 литров.
• Красный цвет кровипридают эритроциты, а им, в свою очередь — гемоглобин, в состав которого входит железо. За всю жизнь у человека вырабатывается около 650 кг эритроцитов.
• Если соединить все сосуды человека, то они будут равны 200 тыс. км.
• Самый знаменитый донор в течение жизни совершил 1173донации.
• Регулярные донорызначительно реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека.
• Регулярное обновление клеток крови у доноров способствует более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы.
• По мнению японцев, группа крови в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем созвездия Зодиака.
• Во время Великой Отечественной войны число доноров достигало 5,5 млн человеки действующая армия получила свыше 1,7 млн л консервированной крови, которая была применена для 7 млн переливаний.
• За годы войны нагрудным знаком «Почетный донор СССР» было награждено 15 000 человек.
• После совершения донации донор должен посетить учреждение службы крови через 4 месяца, чтобы пройти повторную проверку, подтверждающую, что он здоров и все компоненты крови могут быть использованы для переливания нуждающимся в них людям.
• Донор получает возможность контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции.
• Донор знает, что здоров!

 

Вопросы, которые интересуют людей, желающих стать донорами.

Какие виды сдачи крови существуют?

Наиболее распространенный способ – сдача цельной крови. Она берется из вены на руке в среднем 450+/-50 мл за один раз и длится 7–10 минут.

Можно сдавать не цельную кровь, а ее компоненты, например, плазму – процедура называется плазмаферез, или тромбоциты — тромбоцитаферез.

В ходе этих процедур из крови донора избирательно извлекается только необходимый для клинического использования компонент, а все остальные составляющие возвращаются в кровеносное русло.

 

Хочу сдать кровь, но боюсь чем-нибудь заразиться во время проведения процедуры. Возможно ли это?

Нет. Все инструменты, иглы и системы переливания, используемые сейчас в трансфузиологии, – одноразовые и сразу после использования утилизируются.

Как часто можно сдавать кровь?

Минимальные интервалы между донациями крови составляют не менее 60 дней, после каждой пятой донации – не менее 90 календарных дней.

Между донациями компонентов крови (плазмы, тромбоцитов) должно пройти не менее 14 дней. Перерыв между донацией компонентов крови (плазмы, тромбоцитов) и донацией крови должен составлять не менее 30 дней. Суммарный объем забора компонентов крови в течение года не может превышать 20 л.

Не возникает ли привыкания к донорству?

Нет. Кроветворение в организме здорового человека – саморегулируемый процесс, на который периодические кроводачи не влияют.

 

Не вредно ли сдавать кровь?

Нет. Человеческий организм приспособлен к потерям крови: это универсальный механизм реакции при травмах, а у женщин – часть функционирования организма.

 

Как отражается сдача крови на здоровье?

Сдача крови на регулярной основе полезна для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствует самообновлению всего организма. А в серьезных ситуациях, например, при несчастном случае, донор имеет больше шансов на выживание, так как его организм адаптирован к кровопотере.

Как подготовиться к донации?

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблятьжирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
• За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
• При себе необходимо иметь оригинал паспорта.
• Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови
• Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть незначительным понижением давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

 

Стать донором может каждый!

 

Предварительная запись осуществляется на базе УЗ «Мозырской городской станции переливания крови» еже­днев­но с 08:30 до 15:30.

• по те­ле­фо­ну 8-0236-24-19-48;
• при лич­ном об­ра­ще­нии в ре­гист­ра­ту­ру; (г. Мозырь, г. Мозырь, ул. Нагорная, 56А.)
• че­рез фор­му на сайте:  http://mozyrdonor.by/uchrezhdenie/zapis-na-donatsiyu

Главный врач

УЗ»Лельчицкая ЦРБ»                                                                                                   А.Н.Гусак

 

 

Гигиена полости рта

Когда речь заходит о здоровом образе жизни и рекомендациях стоматологов по его ведению, мы хотим напомнить о самом важном – о гигиене полости рта. Многие наши пациенты, столкнувшиеся с проблемами здоровья ротовой полости, находят массу сторонних причин, не обращая внимание на то, что они чистят зубы иногда реже одного раза в день, замена зубной щетки происходит во время скидок  в супермаркетах, а о необходимости пользования зубной нитью они узнают каждый раз как в первый. И никто из них не задумывается о том, что все органы и системы органов нашего  тела тесным образом связаны между собой. Если мы будем говорить именно о нашей области- стоматологии, следует сказать о тесной связи состояния ротовой полости и желудочно-кишечного тракта.

Помните: «Мы-это то, что мы едим»? Так вот есть мы можем по разному, пережевывая, измельчая пищу, формируя правильный пищевой комок, чистыми здоровыми зубами и чистым языком. Или мы будем вместе с пищей употреблять продукты жизнедеятельности микроорганизмов, «подселять» себе в ротовую полость возбудителей со старых зубных щеток, проглатывать непрожеванную пищу ввиду отсутствия жевательных зубов, сознательно «убивая» желудок?

Уже не первый год Всемирная Организация Здравоохранения ставит во главе угла стоматологической помощи именно профилактику. А основой профилактики является контроль гигиены полости рта. В этой статье будут приведены основные правила ухода за полостью рта, рекомендованные ВОЗ.

1.Менять зубную щетку необходимо каждые три месяца. Она должна быть средней жесткости, так как во время чистки зубов щетка не только удаляет налет, но и делает массаж десен, улучшая кровообращение.

2. Зубы нужно чистить до и после приема пищи. Первый раз процедура осуществляется для правильной подготовки ротовой полости к принятию пищи, направлена на удаление бактерий, чтобы они не попали дальше в желудочно-кишечный тракт. После еды зубы нужно чистить для удаления остатков пищи, чтобы они не превратились в зубной налет.

3. Рекомендуется принимать пищу в течение дня в 5 этапов- 3 основных и 2 дополнительных. Делать это желательно регулярно, сладкое следует употреблять во время основных приемов пищи с последующей чисткой зубов или ополаскиванием полости рта (допускается в обеденное время).

4. Во время чистки зубов желательно кроме щетки использовать и зубную нить, ведь с ее помощью можно тщательно очистить труднодоступные участки. Не рекомендуется делать это зубочистками, так как такими действиями можно травмировать десну.

5. На чистку зубов желательно тратить не менее трех минут.

 

Любите свой организм и будьте здоровы!

 

Врач-стоматолог Баранов П.Д.

________________________________________________________________________________________________________

Что такое асфиксия новорожденных?

Асфиксия новорожденных — это удушье, проявляющееся нарушением дыхания, или отсутствием самостоятельного дыхания при наличии сердцебиения и других признаков жизни. Другими словами, ребенок не способен, не может дышать сам сразу же после рождения или он дышит, но его дыхание неэффективно.

Ребенок, родившийся в асфиксии, — это серьезная проблема для врачей, оказывающих помощь в родильном зале. Во всем мире ежегодно около миллиона детей погибают от асфиксии и примерно у стольких же детей возникают серьезные осложнения впоследствии.

 

Асфиксия плода и новорожденного протекает с гипоксией (снижением концентрации кислорода в тканях и крови) и гиперкапнией (повышением содержания углекислого газа в организме), что проявляется тяжелыми расстройствами дыхания, кровообращения и нарушениями работы нервной системы ребенка.

Причины асфиксии новорожденных

Факторы, способствующие развитию асфиксии

Различают антенатальные и интранатальные факторы.

 

Антенатальные оказывают воздействие на развивающийся плод внутриутробно и являются следствием образа жизни беременной женщины. К антенатальным факторам можно отнести:

• заболевания матери (сахарный диабет, гипертония, болезни и пороки сердца и сосудов, почек, легких, анемия);
• проблемы предыдущих беременностей (выкидыши, мертворождения);
• осложнения в течении настоящей беременности (угроза выкидыша и кровотечение, многоводие, маловодие, недонашивание или перенашивание, многоплодная беременность);
• прием матерью некоторых лекарственных препаратов;
• социальные факторы (прием наркотических веществ, отсутствие медицинского наблюдения в период беременности, беременные в возрасте младше 16 и старше 35 лет).

Интранатальные факторы действуют на ребенка в процессе родов.

К интранатальным факторам относят различные осложнения, возникающие непосредственно в момент рождения (стремительные или затяжные роды, предлежание или преждевременная отслойка плаценты, аномалии родовой деятельности).

Все они приводят к гипоксии плода — снижению поступления кислорода к тканям и к кислородному голоданию, значительно повышающему риск рождения ребенка с асфиксией.

Причины асфиксии

Среди многочисленных причин выделяют пять основных механизмов, которые приводят к асфиксии.

ВАЖНО!

Особую группу риска по развитию асфиксии составляют недоношенные детки, у которых масса тела при рождении экстремально низкая, переношенные и дети, у которых есть задержка внутриутробного развития. У таких детей риск развития асфиксии самый высокий.

У большинства детей, которые рождаются с асфиксией, наблюдается сочетанное воздействие анте- и интранатальных факторов.

Сегодня среди причин, вызывающих хроническую внутриутробную гипоксию, не последнее место занимает наркомания, токсикомания и алкоголизм матери. Число курящих беременных женщин прогрессивно увеличивается.

Курение беременных вызывает:

• сужение маточных сосудов, которое продолжается еще полчаса после выкуренной сигареты;
• подавление дыхательной деятельности плода;
• повышение в крови плода концентрации углекислого газа и появление токсинов, которое повышает риск недоношенности и преждевременных родов;
• синдром гипервозбудимости после рождения;
• поражение легких и задержку физического и психического развития плода.

Механизм развития асфиксии

 

При кратковременной и умеренной гипоксии (снижение уровня кислорода в крови) организм плода пытается компенсировать нехватку кислорода. Это проявляется увеличением объема крови, учащением сердцебиения, учащением дыхания, увеличением двигательной активности плода. Такими приспособительными реакциями недостаток кислорода компенсируется.

При длительной и тяжелой гипоксии организм плода не может компенсировать недостаток кислорода, ткани и органы страдают от кислородного голодания, потому что кислород доставляется, в первую очередь, к головному мозгу и сердцу. Двигательная активность плода снижается, сердцебиение урежается, дыхание становится реже, а его глубина увеличивается.

Итогом тяжелой гипоксии является недостаточное поступление кислорода к головному мозгу и нарушение его развития, что может утяжелить нарушение дыхания при рождении.

Легкие доношенного плода перед родами выделяют жидкость, которая поступает в околоплодные воды. Дыхание плода неглубокое и голосовая щель закрыта, поэтому при нормальном развитии околоплодные воды не могут попасть в легкие.

Однако выраженная и длительная гипоксия плода может вызвать раздражение дыхательного центра, в результате чего глубина дыхания увеличивается, происходит раскрытие голосовой щели и попадание околоплодных вод в легкие. Так происходит аспирация. Вещества, имеющиеся в околоплодных водах, вызывают воспаление легочной ткани, затрудняют расправление легких при первом вдохе, что приводит к нарушению дыхания. Таким образом, итогом аспирации околоплодными водами является асфиксия.

Нарушения дыхания у новорожденных могут быть вызваны не только нарушенным газообменом в легких, но и результатом повреждения нервной системы и других органов.

К причинам нарушения дыхания, не связанным с легкими, относятся следующие состояния:

Проявления асфиксии

Легкая асфиксия

Проявляется кардиореспираторной депрессией. Это угнетение дыхания или сердцебиения в результате стресса, который ребенок ощущает при переходе из внутриутробной жизни во внешний мир.

 

Роды для ребенка — это колоссальный стресс, особенно если возникли какие-либо осложнения. При этом на первой минуте жизни кроха получает оценку 4 -6 баллов по Апгар. Как правило, для таких детей достаточно создать оптимальные условия окружающего мира, тепло и временную поддержку дыхания и уже через пять минут ребенок восстанавливается, ему ставят 7 баллов и выше.

Асфиксия средней тяжести

Состояние малыша при рождении оценивается как среднетяжелое. Малыш вялый, слабо реагирует на осмотр и раздражители, но наблюдаются спонтанные движения рук и ног. Кричит ребенок слабо, малоэмоционально и быстро замолкает. Кожа ребенка синюшная, нобыстро розовеет после вдыхания кислорода через маску. Сердцебиение учащенное, рефлексы снижены.

Дыхание после его восстановления ритмичное, но ослабленное, могут западать межреберные промежутки. После медицинской помощи в родильном зале детям еще какое-то время требуется кислородотерапия. При своевременной и адекватной медицинской помощи состояние детей улучшается достаточно быстро и они восстанавливаются на 4 — 5 сутки жизни.

Тяжелая асфиксия

Состояние малыша при рождении тяжелое или крайне тяжелое.

При тяжелой асфиксии ребенок слабо реагирует на осмотр или вообще не реагирует, при этом тонус мышц и движения ребенка слабые или их нет совсем. Цвет кожи синюшно-бледный или просто бледный. Розовеет после дыхания кислородом медленно, кожа долго восстанавливает свой цвет. Сердцебиение приглушено. Дыхание неритмичное, нерегулярное.

 

При очень тяжелой асфиксии кожа бледная или имеет землистый оттенок. Давление низкое. Ребенок не дышит, на осмотр не реагирует, глаза закрыты, движений нет, рефлексы отсутствуют.

Как будет протекать асфиксия любой тяжести, напрямую зависит от знаний и умений медицинского персонала и хорошего выхаживания, а также от того, как развивался ребенок внутриутробно и от имеющихся сопутствующих заболеваниях.

Профилактика асфиксии у новорожденных

Все мероприятия для профилактики асфиксии сводятся к своевременному выявлению и устранению у беременной причин, вызывающих гипоксию плода.

Каждая беременная женщина должна наблюдаться у врача-гинеколога на протяжении всей беременности. Необходимо вовремя вставать на учет, сдавать анализы, проходить консультации врачей и лечение, которое назначается в случае необходимости. Образ жизни матери оказывает существенное влияние на развитие плода.

Заключение

Лечение деток, которые перенесли асфиксию, до полного восстановления — довольно длительное.

После мероприятий, проводимых в родильном зале, детей переводят в детскую реанимацию или в отделение патологии новорожденных. В дальнейшем, если требуется, назначают реабилитационную терапию в специализированных отделениях.

Прогноз во многом зависит от степени тяжести повреждения головного мозга под действием гипоксии. Чем сильнее страдает головной мозг, тем больше вероятность смертельного исхода, риск развития осложнений и длительнее период полного восстановления. У недоношенных детей прогноз хуже, чем у детей, родившихся в срок.

Заведующий акушерско-гинекологическим отделением Чвей Г.А.

________________________________________________________________________________________________________

СОВЕТЫ ВРАЧА-НАРКОЛОГА В КАНУН НОВОГОДНИХ И РОЖДЕСТВЕНСКИХ ТОРЖЕСТВ

К большому сожалению, традиционный бокал шампанского в Новогоднюю ночь не редко переходит в банальную бытовую пьянку, или хуже того – праздник заканчивается в отделениях реанимации. Чтобы не испортить праздник себе и окружающим, советуем:

• Употреблять алкоголь умеренно, ведь только небольшое количество принятого алкоголя (шампанское, легкое вино, правильно приготовленные коктейли) могут доставить удовольствие, слегка поднять ваше настроение. Большие дозы алкогольных напитков, особенно крепких, приведут быстро к противоположному эффекту, либо изменят ваше поведение в такой степени, что Вам трудно будет поверить в рассказы окружающих на следующий день.
• Не рекомендуется смешивать разные алкогольные напитки, но если Вы хотите попробовать несколько напитков, то начинать следует с более легких, т.е. шампанское затем после хорошей закуски коньяк или водка.
• Обратите внимание на качество стоящих на столе напитков. (Но если они Вас не устраивают, не стоит требовать взамен других, лучше отказаться от приема алкоголя.)
•  Крепкие алкогольные напитки рекомендуется пить охлажденными – для чего можно добавить лед, либо холодную воду без газа (газированная вода ускорит всасывание алкоголя и опьянение наступит быстрее) и небольшими дозами 30-40 грамм.
• Хорошая закуска убережет Вашу печень от разрушающего действия продуктов распада алкоголя, однако и здесь необходимо помнить об умеренности.
• Больше двигайтесь, танцуйте, играйте, веселитесь.
• Правильно оцените  возможности Вашего организма по отношению к количеству принимаемого алкоголя. У каждого они индивидуальные! Считается, что если принимать алкоголь не более 100 граммов водки, либо 250 г. вина в час, то в здоровом организме такое количество успеет расщепиться до безвредных веществ. При большей скорости приема наступает отравление токсичными продуктами расщепления (ацетальдегид и др.)
• Если Вы почувствовали себя плохо, лучше вызвать рвоту, прекратить прием алкоголя, при необходимости вызвать врача.
• Если на утро у Вас болит голова, сушит во рту, вы не можете вспомнить: как закончился праздничный вечер, где Вы находитесь и  что хотят от Вас окружающие – значит, Вы проигнорировали наши рекомендации. Все перечисленные симптомы свидетельствуют об отравлении, может, теперь Вы прислушаетесь к советам специалиста и НЕ СТАНЕТЕ ОПОХМЕЛЯТЬСЯ!
• Чтобы облегчить восстановление организму и улучшить самочувствие, рекомендуем проверенные народные рецепты: рассол (но не слишком соленый), морс из ягод – клюква, брусника либо моченые ягоды, горячие рыбные либо мясные бульоны, минеральную воду, крепкий горячий чай (лучше зеленый либо травяной). При сильной головной боли можно принять таблетку аспирина, но, ни в коем случае вместе с алкоголем! Имеющиеся в аптеке средства: “Бизон”, “Антипохмелин” “Алка – зельтцер” и др. следует принимать с осторожностью, как и все лекарственные препараты.

Счастливых новогодних и рождественских праздников и будьте здоровы всегда!

Врач психиатр-нарколог Мусская Н.В.

Курительные смеси

Курительные смеси, так называемые “спайсы” в Беларуси появились еще в 2010 году, но до сих пор многие не знают, что речь идет о сильнодействующем наркотике, жертвами которого в последнее время, все чаще становятся несовершеннолетние.

Коварство “спайса” в непостоянстве и малоизученности его химического состава, а так же в непредсказуемости последствий «потребления».

Какой-то научной классификации курительных смесей не существует: систематизировать, столь быстро множащийся ассортимент продукта, так стремительно заполонившего рынок, учёные ещё не успели, в настоящее время их имеется 10 групп и в каждой группе до нескольких сотен препаратов.

По составу курительные смеси условно делятся на две группы:

• первая – это смеси, состоящие из исключительно натуральных компонентов, которые сами по себе могут быть лекарственными веществами, смешанные в определённых пропорциях, они могут давать галлюциногенный, депрессивный эффекты или эйфорию, подобную действию экстези.
• вторая – это смеси, компоненты которых обработаны химическими веществами, в них содержится высокая концентрация синтетических каннабиноидов.

Признаками острого опьянения, которое длится от 30 мин до 2-х часов как правило являются:

• зрачок чаще расширен, возникают трудности с фокусировкой взгляда, отмечается покраснение склер;
• речь невнятная;
• наблюдается эйфория, неудержимый смех;
• часто сразу, либо после кратковременной эйфории появляется тревожность;
• координация движений нарушена либо двигательная активность хаотична;
• возможны сонливость, заторможенность, выраженная слабость, тошнота, рвота.

Конечно же, сами продавцы курительных смесей позиционируют свой товар, как абсолютно безвредный для организма. Однако употребление «спайсов» чревато тяжелыми осложнениями потому, что эти вещества агрессивны уже в малых дозах, а потребители плохо знают дозы,  передозировка этих препаратов, может вызвать инфаркт, инсульт, повышение артериального давления, агрессию, кому, острую почечную недостаточность, судорожные припадки. Состояние отмены может вызвать   снижение  аппетита, бессонницу ночные поты, тревогу, снижение настроения, стенозирование мозговых артерий, расстройство внимания, поведения, галлюцинаторные расстройства.

Длительность острых интоксикационных психозов, возникающих в результате употребления курительных смесей, составляет от 1-х до 2–3-х суток, реже до 5–7-ми суток.

Иногда такое состояние может напоминать острый приступ шизофрении.

В марте 2010 года многие курительные смеси внесены в «Список 1, особо опасных наркотических средств и психотропных веществ, используемых в не медицинских целях»[16].

Ответственность за хранение и сбыт курительных смесей за незаконный оборот  особо опасных психотропных веществ предусмотрена  головная ответственность  в соответствии со ст. 328 УК Республики Беларусь ч.ч. 1,2  (изготовление и хранение, наказывается  ограничением свободы на срок  до пяти лет  или лишением свободы на срок  от двух до пяти лет) и ч.3 (сбыт, наказываются лишением свободы на срок  от восьми до тринадцати лет с конфискацией  имущества или без конфискации.

Врач психиатр-нарколог Мусская Н.В.

Тематика Единых дней здоровья в Лельчицком районе на 2021 год