Профилактика пневмонии

Профилактика пневмонии

Пневмония или воспаление легких является заболеванием органов дыхательной системы, возникает в результате поражения легких бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией.

Пневмония передается воздушно-капельным путем, при вдыхании микробов от больного человека. Риск заражения данным заболеванием очень высок после недавно перенесенных вирусных заболеваний, таких как грипп, простуда, коронавирусная инфекция.

Профилактика

Риск развития пневмонии можно снизить с помощью мер профилактики – специфической (вакцинация) и неспецифической.

Своевременная иммунизация против пневмококка, гемофильной палочки, гриппа, коронавируса, кори, коклюша – самое эффективное средство профилактики пневмонии.                                                          ,

Так же к профилактическим мероприятиям относятся: своевременное лечение простудных ! Заболеваний; i f ¹ сбалансированное питание; закаливание; оптимальная физическая активность; отказ от вредных привычек, в том числе от курения; соблюдение режима труда и отдыха; своевременное лечение других заболеваний, способствующих развитию пневмонии (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких).

В период повышенной заболеваемости гриппом и ОРИ следует соблюдать ряд простых правил:

• соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом применяйте дезинфицирующие салфетки;
• чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.) с

‘ ‘помощью бытовых моющих средств; )

• соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос

платком, когда| чихаете, или кашляете, .не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д:);           ^{1 !}

• избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРЗ;
• ведите здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность).

(Следует быть особенно внимательными, если у Вас или у Вашего ребенка:’

– на 3-5 день от начала ОРВИ наступает резкое ухудшение самочувствия;

• наблюдается затянувшийся кашель и небольшой (до 38 С) подъем

температуры, при этом сильная слабость, повышенная потливость и выраженное общее недомогание;

• ощущение колющих болей в боку или спине, которые усиливаются при кашле и вдохе;
• отсутствие эффекта от приема традиционных жаропонижающих средств;
• ощущение нехватки воздуха при дыхании.

При появлении таких симптомов не занимайтесь самолечением, а немедленно вызовите врача.

Будьте внимательны к своему здоровью! Берегите себя и будьте здоровы!