Пресс-релиз к Единому дню здоровья 12 октября — Всемирный день борьбы с артритом

Артрит – это воспалительное заболевание суставов. Наиболее частой причиной возникновения артрита является инфекция, травма, дефекты иммунитета, нарушение обмена веществ. Риск возникновения артрита с  возрастом  возрастает, поэтому профилактику нужно начинать с молодого возраста.

Появлению артрита способствуют:

• избыточный вес;
• неправильное питание;
• частые травмы и переломы;
• сильная нагрузка на суставы.

Для артрита характерны следующие симптомы

• болевые ощущения в суставе;
• отек, припухлость в пораженном месте;
• покраснение кожи;
• ограничение подвижности;
• повышение температуры тела больного участка.

Даже с одним из этих симптомов необходимо обратиться к врачу. Заболевание всегда легче лечить на начальной стадии.

Основная профилактика артрита – это, прежде всего, изменение прежнего образа жизни. Артрит – преимущественно хроническое заболевание, поэтому необходимо выполнять все рекомендации  лечащего врача и проходить все необходимые лечебные процедуры.

Для профилактики артрита необходимо укреплять весь организм в целом, внимательно следить за здоровьем и повышать свой иммунитет:

1. следить за весом, так как лишний вес увеличивает износ суставов;
2. избегать травм и лишних нагрузок на суставы и мышцы;
3. регулярные занятия лечебной гимнастикой;
4. оптимальное сбалансированное и здоровое питание (правильное питание должно стать образом жизни);
5. не курить и не употреблять алкоголь — это также влияет на суставы отрицательно;
6. сохранять правильную осанку, что позволяет снизить нагрузку на суставы.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 11 октября 2024 года с 8.30 — 10.30 по телефону
25-49-06 будет проведена  «прямая» линия  врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья         Ольга Швайла

09.10.2024