Международный день голоса

Всемирный день голоса (World Voice Day) отмечается ежегодно 16 апреля. Праздник посвящен феномену человеческого голоса его роли в коммуникации, а также необходимости заботы о здоровье голосового аппарата. Инициаторами выступили бразильские отоларингологи в конце 1990-х годов. Инициатором учреждения международного праздника выступила Американская Академия отоларингологии. Со временем этот праздник стал международным.

Голос одна из важнейших способностей человека. Это главная коммуникативная способность, которая отличает человека, как представителя живого мира планеты. Люди общаются с его помощью, наслаждаются красотой его звучания при пении, выражают свои эмоции и чувства. Это визитная карточка индивидуума, которая позволяет быть узнанным и вызывает желание вступить в разговор. Очень важно сохранить ее в полной мере на протяжении всей жизни. Но есть много факторов влияющих на способность говорить, пренебрегать которыми нельзя. Поэтому специалисты в области отоларингологии и решили привлечь внимание населения планеты, создав особый праздник.

Голос каждого человека уникален. Он помогает людям не просто говорить, но и выражать свои эмоции. Голос является основным механизмом коммуникации в современном обществе. Поэтому так важен праздник, который призывает обратить внимание на влияние вредных привычек на голос, способы предотвращения заболеваний голосового аппарата, следить за звучанием и состоянием голосовых связок.

Цель этого дня состоит в том, чтобы продемонстрировать огромную важность голоса в повседневной жизни всех людей и способствовать осознанию необходимости предотвращения проблем с голосом у взрослых и детей, реабилитации людей с нарушенным голосом. Также цель Всемирного дня голоса в том, чтобы побудить всех тех, кто использует свой голос для бизнеса или удовольствия, научиться заботиться о своем голосе и знать, как обращаться за помощью.

Справочно: 6 – 9 % детей имеют голосовые расстройства, при этом около 3% из них имеют проблемы общения, связанные с нарушением голоса. У педагогов заболеваемость голосового аппарата встречается достаточно часто: у 36 % воспитателей детских садов, 40% учителей школ.

Основные жалобы, которые отмечают профессионалы голоса: сухость в горле, болезненное першение, утомляемость, осиплость. Существует большое количество причин, которые приводят к проблемам с голосом: перенапряжение голосовых складок, условия труда, стрессы, ОРВИ, постоянное переохлаждение и курение. Игнорирование проблемы охриплости голоса может привести к хроническому ларингиту, хирургическому лечению и необратимым изменениям голоса. Для профессионалов голоса обязателен визит к фониатру или отоларингологу не реже чем 1 раз в 6 месяцев.

Получить консультацию по вопросам выявления, предупреждения и коррекции нарушений голоса у детей и взрослых, а также об учете особых образовательных потребностей обучающихся с нарушениями голоса можно на Минской городской платформе дистанционного обучения в формате виртуальной консультации в онлайн-кабинете учителя-дефектолога (учителя-логопеда).

Для сохранения голоса и профилактики заболеваний голосового аппарата в первую очередь необходимо придерживаться несложных (базовых) правил здорового образа жизни. Среди основных причин, вызывающих проблемы с голосом, – вредные привычки (в первую очередь – курение), а также пренебрежение к профилактике простудных заболеваний и стрессовые ситуации. Среди наиболее интересных и необычных методов осознания важности голоса в повседневной жизни можно назвать способ, предложенный британскими специалистами и названный «Час тишины», когда во время повседневной активности или работы предлагается прекратить использовать голос на один час и попытаться решить все возникшие за это время вопросы, задачи и проблемы без его использования.

Одна из задач Всемирного дня голоса — напомнить людям о том, что нужно беречь свой голос и своевременно обращаться к специалистам в случае заболеваний горла и потери голоса.